得到你的汗水

你多久锻炼一次?你周围的女人或你家里的女人怎么样?如果你经常这样做,那就太好了。如果你没有,我想分享那个汗水是你的朋友!事实上,它比这更深。如果你想要健康的头发和皮肤,你需要经常打破汗水!许多女人真的不想锻炼,因为他们会流汗到他们的发型风格,弄乱它,第二天再次搞砸它是一个夜晚的母马!许多患有卷曲或粗糙的头发的女性,他们花了时间以无论何种方式矫正,害羞远离各种各样的水! 

  • 雨甚至是一个柔软的毛毛雨 将使烫发毛发毛躁或热处理的头发缩小。
  • 没有淋浴帽的淋浴 will do the same. 
  • 锻炼和出汗 将使头发的根部缩小,变得尿布,难以梳理。沉积出汗的盐可以使头发变得更加干燥。 
  • 别提游泳!!  浸入氯化水中的头发的头发可以觉得潜水潜入最终的梦魇!游泳帽缩短工作。 

所以鉴于我涂上的这个可怕的图片,应该是什么卷曲,粗发的人???

我的建议是:  得到你的汗水!  锻炼可能会破坏你的发型,但它可能值得重新思考你的头发如何以及如何防止你生活的最佳生活。我自然的卷发不是锻炼的障碍。事实上,对我来说,我不担心下雨,从游泳或汗水中释放雨水,我可以锻炼和使用 再水化雾& Detangler 造型保湿霜 经常,我能够让我的头发柔软和可管理。可能会保持更简单,更自然的发型方式让您选择更健康的快乐头发的好处吗?有这么多选择造型的头发,有一些学习,有点挫败,建议和持久性,你可以制定一条路,将定期锻炼融入你的生活和发型。  每周至少锻炼3次:

  • 改善了整个身体的循环,包括头皮。这有助于为您的头发提供更多的营养素,从而刺激健康的头发生长。 
  • 强化你的心肌和整体健康
  • 减少压力并提高你的心情。已知过度或持续的压力会导致脱发。
  • 通过汗腺,肠和肾脏改善消除。这有助于您从身体中更有效地消除毒素。  

检查这篇文章,了解我的一个 最喜欢的解毒锻炼.  

每天喝八杯水除了练习外,还会促进你的健康。这是因为水在携带废物和毒素的同时将营养物传输到您的细胞中。

 如果你需要,可以改变你的发型,然后汗水 - 为灵感和想法看看 Naturaz. Pinterest页面。吃得好,喝水,变得更健康,享受你的头发和皮肤的转变! 

关于作者 - Mumbi Dunjwa是来自美国化学学会的屡获殊荣的化学家。她是创始人&Naturaz的首席执行官和她制定了行业领先 水分爆裂系统™。这种革命性的3步系统是全天然护发产品系列,是100%素食主义者,并科学配方,以在卷曲,粗发的卷发中注入持久的水分。 Mumbi在Carnegie Mellon University拥有化学和核医学技术的理学学士学位,以及Carnegie Mellon University的硕士学位。她热衷于在我们的生活中无缝地整合健康和美丽,她是推进我们青年,发展词干职业生涯和赋予全世界妇女和女孩的威力教育的强大倡导者。


发表评论

请注意,在发布之前必须批准评论